全民健身，不应只是口号.....
和朋友晚上去过几次足球场，不得不说，那里的运动氛围挺不错的。然而我仍发现，身边好多人体质还是挺差的，稍稍转个风，升个温，不是感冒就是发烧。 偶尔经过公园，看到的，也只是老年人在打拳，小孩子在荡秋千，却很少看到有年轻人在锻炼。总会听到不少声音“我要减肥”“我要健身”，然后没多久又会听到“太累了，受不了”“没时间啊，太忙啦”“一个人练，好无聊啊”各种理由.....然后就没有然后了.
我是个送货的，和那些有着许多理由不运动的人一样，锻炼的时候很累，也没有时间，也是一个人练。因为不练不行.我是个送货的，我需要力气搬货，我没有多余的钱去看医生。当然，我并没有去健身房。很多人听到锻炼总是第一反应，要去健身房，其实不然。健身房对于没有一点运动基础的人确实蛮好的，有场地教练跟教你怎么使用器械训练，如果想要更安全更见效的，还有私教。但，这不适合我，或者不适合大多数人，毕竟这都不是免费的.....
嗯，乱七八糟的说了这些，只是觉得如今好多的人，都不怎么爱锻炼了，总是等到身体被累垮了，出现问题了才想起身体好才是真的好....{:2_24:}没什么时间，都是瞎练，求别笑
http://www.tudou.com/programs/view/wCL6nKiR654/ 运动场所少，那些单位的一般人不给进，像我城东这边根本就没有运动场所 政府都把地买出去给别人建商产房了，灵山能运动的散步的少得可怜。 生命在于运动!赞一个 生命在于运动!赞一个 清净 发表于 2016-7-26 20:31
生命在于运动!赞一个
啊，确实。生命不止，运动不息。健康，最重要。
Baby~周 发表于 2016-7-26 10:43
政府都把地买出去给别人建商产房了，灵山能运动的散步的少得可怜。
只要你确实想运动，即使在家里，你也可以的。我一直都是在家里的.... 红茶_MZUI 发表于 2016-7-25 10:40
运动场所少，那些单位的一般人不给进，像我城东这边根本就没有运动场所
城东那边我去过，确实没有适合运动的地儿。:lol不过，你可以在家里啊
关键在于坚持，免费收费都是其次。 只要有毅力，在家一样能运动！ unluckypig 发表于 2016-8-5 10:39
关键在于坚持，免费收费都是其次。
这倒是，三天打鱼两天晒网的，始终没有效果
MJPRK 发表于 2016-8-5 11:29
只要有毅力，在家一样能运动！
嗯呐，就是想要表达这个意思。{:2_24:}语言组织能力不好，写得乱七八糟的.....
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