矬胖子 发表于 2018-7-1 02:15:38

苦恼…

昨天下午去买菜，路过一药店，看见门口有个电子秤，上去一称，没法看了，都65k了，要知道一个月前才62k这样子{:mocs_9:}。
6月，被派到东莞出差，客户租了一套房子给我们住，平时也都是在他们工厂的食堂吃，但是在吃了几天的食堂后，受不住了，太腻了，于是自己买了厨具，中午在工厂食堂吃，下午下班自己做饭吃。
每一顿晚饭，我最起码要做三个菜的，青菜，肉菜和咸菜，有时也有汤，吃不完了就倒掉；虽然虽然做的菜也不好吃，但每一餐也都能吃上两碗饭，也还有饭后果，这样子就这么的过了一个月的我慢慢的发现自己的肚子越来越圆了，然后每次吃饱喝足总是习惯性的拍一拍肚子。
如果，再继续做饭下去，我会越来越胖的，但是不做饭吧！外面的饭菜又难以吃下去，晚上也挨饿肚子，晚上也懒的去锻炼……

难道我注定要成为一个胖子吗？





矬胖子 发表于 2018-7-1 19:01:42

爱情虫子 发表于 2018-7-1 16:33
天时热，我一般以素菜为主，很少吃肉，晚上跑跑步，爬爬山。一个多月基本瘦十斤。

每餐肯定有肉的，否则更容易饿肚子{:mocs_1:}

金沙 发表于 2018-7-1 11:19:54

吃不完步行去饭堂倒掉，又节约又锻炼

矬胖子 发表于 2018-7-1 11:24:59

金沙 发表于 2018-7-1 11:19
吃不完步行去饭堂倒掉，又节约又锻炼

人家食堂5点半就关门了{:mocs_9:}

廿四 发表于 2018-7-1 13:31:49

菜式做得不错，抵谂重一点吧{:1_317:}

方咏足 发表于 2018-7-1 13:41:44

这波征婚交友发的不错！~菇凉们，喜欢厨男吗？？65kg又如何？你要是1米8，那还瘦了！~{:2_66:}

陌年苏城° 发表于 2018-7-1 14:21:09

早餐吃少，中餐吃饱，晚餐吃八分饱,吃饭时小口的吃，饭后散步半小时...

風雲際会 发表于 2018-7-1 15:35:51

四只鸡腿你一个人搞掂吗？不肥才怪～

爱情虫子 发表于 2018-7-1 16:33:35

天时热，我一般以素菜为主，很少吃肉，晚上跑跑步，爬爬山。一个多月基本瘦十斤。

泡芙 发表于 2018-7-1 17:28:41

小李，多吃点

一七四二 发表于 2018-7-1 17:38:27

風雲際会 发表于 2018-7-1 15:35
四只鸡腿你一个人搞掂吗？不肥才怪～

胖了才好

風雲際会 发表于 2018-7-1 18:32:09

泡芙 发表于 2018-7-1 17:28
小李，多吃点

泡芙菇凉有火眼金睛～咋就知道他是小李？

矬胖子 发表于 2018-7-1 19:01:56

泡芙 发表于 2018-7-1 17:28
小李，多吃点

不，要减肥了现在

矬胖子 发表于 2018-7-1 19:02:34

陌年苏城° 发表于 2018-7-1 14:21
早餐吃少，中餐吃饱，晚餐吃八分饱,吃饭时小口的吃，饭后散步半小时...

早餐吃不饱，上班饿肚子的

哥哥仔 发表于 2018-7-1 19:19:06

風雲際会 发表于 2018-7-1 18:32
泡芙菇凉有火眼金睛～咋就知道他是小李？

泡芙妹纸随时关注他的！

陈进开 发表于 2018-7-1 20:35:58

人才{:6_574:}

lzl 发表于 2018-7-1 21:31:42

没有决心与恒心什么减肥都是废话

矬胖子 发表于 2018-7-1 21:36:23

風雲際会 发表于 2018-7-1 15:35
四只鸡腿你一个人搞掂吗？不肥才怪～

就这顿吃四个鸡腿{:mocs_9:}

ゞ南方姑娘 发表于 2018-7-2 11:14:15

{:1_336:}你可以再换一个马甲。

kingdahe03 发表于 2018-7-2 15:02:44

鸡腿，我喜欢
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