Sally_SDUE 发表于 2018-9-15 10:17:55

一道红烧肉



static/image/hrline/line9.png


9月15日,“山竹”将至。
昨天晚上睡得比较早,不确定是几点钟下雨,雨水拍打着窗户上,啪啪作响。
摸黑把阳台上的花盆搬到了地上,
看了一下手机,小区的微信群,看到房管的公告,说今天有人过来装逃生窗,要求合租户不要锁门。
早上出门的时候,还是随手给锁上了,祈祷下班回去别遇到房管。

static/image/hrline/3.gif
今天我们来说说减肥的事情。
我是那种一天不吃肉就饿的慌的人,如果瘦和不能吃肉只能选择其一,我可能,也许,不吃肉,
那是不可能的,这辈子都不可能不吃肉。
但是想瘦也是想了一辈子的事情,鱼和熊掌不可兼得。
所以网上有千千万万的减肥餐,择其一,试之。

static/image/hrline/3.gif

这道菜是目前我做过的,既能满足食欲,又能减脂。
(当然减肥并不是一蹴而就的事情)
素炒西兰花,红萝卜,鸡胸肉,紫米饭。
还有一道“红烧肉”,这是我重点推荐的,可能是我的错觉,我真的吃出了红烧肉的味道。
红烧南瓜,和做红烧肉步骤差不多,不过我并没有用冰糖着色,而是直接用了老抽。



static/image/hrline/3.gif


今天依然是想要瘦又吃“肉”的我



Sally_SDUE 发表于 2018-9-15 10:27:27

沙发坐一坐。

哥哥仔 发表于 2018-9-15 19:18:24

为什么,那么优秀

風雲際会 发表于 2018-9-17 23:43:08

若非用心生活,焉有如此创意?
页: [1]
查看完整版本: 一道红烧肉