【重磅消息】灵山大单啦！大单啦!！！世界各国都将有人奔这里来？到底发生了什么呢?
灵山的小伙伴们！你们知道吗？还有两个多月！世界各国都将有人奔灵山来咯！那就是:
2018灵山国际半程马拉松赛!!!
比赛时间：
2018年12月16日（星期日）上午7:30-11:00赛事活动:(一)项目设置：半程马拉松（21.0975公里）、迷你马拉松（5公里）、老年人健身走（2公里）、亲子马拉松（2公里）。(二)参赛人数：半程马拉松2000人，迷你马拉松4000人，老年人健身走500人，亲子马拉松500人，共7000人。
具体线路在哪里呢？(一)半程马拉松(21.0975公里)线路：（起点）荔香大道与邕浦路路口--荔香大道--（折返）--荔香大道--丰收路--江滨二路—江南桥--（折返）--江南桥--环秀桥--六峰山大门--环六峰山步道--友谊路--沿江北路--海岩桥--海岩路--江南路--新光路--荔香大道--荔香大道与邕浦路路口(终点)(二) 迷你马拉松(5公里)线路：（起点）荔香大道与邕浦路路口--荔香大道--（折返）--荔香大道与华源路路口(终点)(三) 老年人健身走(2公里)线路：（起点）荔香大道与邕浦路路口--荔香大道--（折返）--荔香大道--荔香大道与邕浦路路口(终点)(四) 亲子马拉松（2公里）线路：（起点）荔香大道与邕浦路路口--荔香大道--（折返）--荔香大道--荔香大道与邕浦路路口(终点)小伙伴们约起来吧！不知道2018年的灵山国际半程马拉松赛会不会有人求婚？好紧张哦！
让我们一起看看
2017南宁国际马拉松的赛事盛况
期待大灵山国际半程马拉松赛！马拉松小知识：
马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松、十公里跑、4公里健康跑、老年人健身走其中的一个项目报名参加。有以下情况者不能参加马拉松所设各项目比赛：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2.高血压和脑血管疾病患者；3.心肌炎和其它心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过低的糖尿病患者；6.比赛日前两周以内患过感冒者；7.怀孕的妇女；8.其他不适合运动的疾病患者。后续进展情况,小编会持续跟踪报道敬请关注哦！来源：中共灵山县委宣传部
具体线路如果用地图标出来更直观哦~！{:2_56:}
还有比赛奖励没见哦！~{:2_22:}
俺参加不？拉倒吧，作为资深肥宅丢不起那个人呐~{:2_59:}
接下来赞助商要陆续就位了，各部门也要开始准备工作了，医院急救、消防、安保等等等等~{:2_23:}
方咏足 发表于 2018-9-27 10:34
具体线路如果用地图标出来更直观哦~！
还有比赛奖励没见哦！~
俺参加不？拉倒吧，作为资 ...
其实跑步是开始有劲儿，然后越来越累，累到一个峰顶之后身体反而适应了。不过也得循序渐进地来
全民健身，期待盛事{:6_574:} 多少岁可以参加老年的！{:1_256:}
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