百岁老人的青春心态 ——走近灵山县伯劳镇彭屋村102岁老人朱日金
百岁老人的青春心态——走近灵山县伯劳镇彭屋村102岁老人朱日金
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本报记者 江洪作 “我父亲能活到102岁，主要是心态好，人开朗，从不生气，很少忧虑，开开心心地过日子。”百岁老人朱日金的小儿子说。近日，记者拜访了灵山县伯劳镇彭屋村委长庆队朱日金老人。 初次见到朱日金老人，眼前这位1.6米左右的个子，略胖的身子，两眼精神，还能健走，两耳听话自如，语言交谈顺畅，让人不敢相信这是一位102岁的老人。 朱日金出生于1912年12月12日，现年102岁，妻子藤秀芬90岁。夫妇俩养育有四男三女，除大儿子在家务农外，其余三个儿子都在钦州市直机关单位工作；有孙子四人和三个孙女。 朱日金与老伴藤秀芬合影。本报记者 江洪作摄 性格开朗 生活规律 “父亲心胸开朗，爱说爱笑，性格很少忧虑，待人宽厚，睦邻相处，平时也到隔壁邻居走走，聊聊天；邻居男女老少也经常到家里与他聊天。”朱日金大儿子朱庆梅对记者说。 在交谈中，记者感觉，朱日金老人思路清晰，还非常健谈。当记者问到：现在生活好不好！他只回答了四个字：知足常乐。“我爷爷早中晚三餐都吃稀饭，每餐两碗，很少吃夜餐；平时以猪肉及鱼为主，特别喜欢吃茄子、青菜、萝卜；每隔一两天吃一次面食。”老人的孙媳妇说，平时老人主要由大儿媳妇来照顾，每天给他煮饭和做些家务，把他照顾得很好。“现在父亲母亲生活无忧无虑，父亲可领到村干部退休金288元，社会养老保险金76元，还有每月享受百岁老人长寿补贴120元，所有的钱都打到父亲的存折上，由他和母亲自己使用。儿孙们也常给一些钱，或为他俩买日常生活所需用品。”朱庆梅说。“我自己每天买一条排骨煲汤，放一些枣子，一直坚持这样吃；每天还喝五钱神蜉酒”，朱日金接过话题，他平时爱吃香蕉及桔子类水果，还习惯饮一些淡茶，从不狂吃暴饮。 朱日金的生活也比较有规律，每天按时吃饭，准时休息。一般晚上9点前就寝，第二天早上6至7点起床，中午吃完饭后中午12点至下午3点午休，这样每天保持良好精神状态。现在，老人仍能每天起床自己穿衣、洗脸等。“朱大爷身体十分硬朗，很少生病，即使伤风感冒，只要几片药就好了；现在身体主要是血压有点偏高，平时有空，我都来给他量量血压，送点药来。”村委卫生室朱远斌医生说。 坚持锻炼 热爱劳动 “现在，我每天早上坚持行走活动半小时，早两年前是一个小时，就在家院子里走。”朱日金虽然已年过百岁，但他每天坚持活动，做一些力所能及的事，以及锻炼身体。“这些花草都是你整理的吗？”记者看到庭园里的花草修剪得很整齐，便好奇地问朱日金老人。“是的，有些是我修剪的！不信？你们看。”于是老人便从屋子拿出一把专用于修剪花草的大剪刀，亲自动手修剪给记者看。“平时在家里，他还经常打扫院子；有时，我们叫他不要做，他还是坚持做。”朱庆梅说。“我不但能修剪，还能种菜呢？”朱老把记者拉到屋角边的一个小菜园旁指着说：“这是我种的菜，有时种的菜我们两老都吃不完。”随后，朱老走近水龙头，拧开水，淋起蔬菜来。 朱日金老伴藤秀芬已90岁，患有糖尿病，双脚不能行走，只能坐在轮椅上；平时，他就推着老伴在院子里走动，让老伴晒晒阳光吸收新鲜空气。 朱日金还是一个有着58年党龄的老党员，他家离村委会有400多米，且路中间有一个小山坡，今年8月21日，村支委换届选举，他步行到村委参加换届选举，深深地打动在场的党员。 目前，朱日金与老伴藤秀芬住在一幢建筑200平方米的两层楼房里。这是一个花园式的庭院，建筑风格独特，新颖别致，环境雅净，在村中别具一格。庭院内种植有许多花草和荔枝树，还有一个小小菜园。这里山清水秀，空气清新，正是朱日金夫妇养生长寿的好地方。
来源：钦州日报
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