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    <title>灵山家园网-灵山人民的网上家园！ - 阳光假日俱乐部</title>
    <link>https://ai03.cn/forum-194-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 阳光假日俱乐部</description>
    <copyright>Copyright(C) 灵山家园网-灵山人民的网上家园！</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 14:08:56 +0000</lastBuildDate>
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      <title>灵山家园网-灵山人民的网上家园！</title>
      <link>https://ai03.cn/</link>
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      <title>2015年，佛山骑行灵山，仅以此文记录那些年疯狂的青春岁月。</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-262106-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在家园网上看到将军徒步西藏的帖子，甚是佩服！好像看到了当初的自己，故开一贴怀念致敬。大概路线:佛山–江门–茂名–玉林–灵山三隆 全程500KM+ 全程露营路上共花费100RMB+ 历时5Day]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>yuan9-11</author>
      <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 06:30:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>环广西稻田艺术——钦州大垌</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-216623-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[国庆太长，打算出去溜溜。
曾看到朋友圈转载的稻田艺术视频，以为是后期制作的，所以去实地一探究竟。踩车去看比较有情趣（毕竟穷开不起车子去）。因为不识路，所以被几个钦州骑友带着，还有一个是去过稻田的老司机。从钦州出发，经大转盘走钦陆路，一直到收费站下去两 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>瀚XOC</author>
      <pubDate>Fri, 06 Oct 2017 01:03:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑游横县茉莉花节</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-212516-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2017年8月26日横县茉莉花节
大早五点多起来，七点多集体出动。到横县大街除了闻到香到流口水的花生油味，就是熟悉又陌生的茉莉花香。这天骑了百来公里，下午五点多回到灵山，中午时候在茉莉园偷偷摘的几棵茉莉花还散发香味。
 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>瀚XOC</author>
      <pubDate>Tue, 29 Aug 2017 04:08:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>运动1小时，健康工作30年！</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-197931-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[阳光~~音乐~~骑行，又是一个美好的早晨，尽情享受吧，大家早顺！]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>施施</author>
      <pubDate>Fri, 26 May 2017 00:49:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>灵山县首届“荔乡200KM不间断骑行挑战赛”</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-177119-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“防艾同行，健康骑行”。灵山县首届“荔乡200KM不间断骑行挑战赛”即将全面启动，为宣传“防艾知识，绿色出行”健康生活，促进全民参与绿色出行，南宾部落携手“防艾办”将在2017年1月14日举行“荔乡200KM不间断骑行挑战赛”。欢迎广大骑行爱好者共同参与。 1、时间安 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Sun, 08 Jan 2017 09:43:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>挑战200KM&amp;400KM不间断骑行，满载而归！</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-157331-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[炎热的夏天，我们或许是在空调房里凉快，又或者我们会选择到海边激情畅游，我们也可以去避暑山庄清凉一夏~~~~但是我们还有一群人，不管多么炎热的夏天，都抵挡不住我们的激情，抵挡不住我们骑行的乐趣，抵挡不住我们自我挑战的决心。我们-----就是灵山县阳光假日 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Fri, 29 Jul 2016 09:47:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>出征四百挑战赛，队伍冠名招商</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-150187-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我们，灵山县阳光假日俱乐部（又名：南宾部落），是一个集环保旅游、积极向上、互助互爱、休闲健康的绿色骑行俱乐部。群体中自发组织参与活动，互助互爱，绿色健康。给快节奏的生活工作中带给我们又一种休闲的运动方式。
2016年的时间，我们参与了许多骑行活动。 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Mon, 06 Jun 2016 09:49:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ROCN桂林“醉桂北”不间断骑行300KM&amp;120KM--勇士归来！</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-145484-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[300KM的距离是多少？开车的人会说，高速三个小时走完。但是很多人一口气开三百公里都会很累。但是在我们阳光假日俱乐部，就有一群牛人，去挑战不间断骑行300KM！！！真的，有图有真相。
      在今年的三月三假期，我们阳光假日俱乐部的车友们，自发组织参与了RO ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Thu, 21 Apr 2016 09:15:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>绿色出行之浦北良田欢乐摘果之行</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-142673-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[绿色出行，欢乐生活！阳光假日，开心时刻！              位于广西钦州市浦北县白石水镇的良田村，是一个盛产绿色水果之村，听说那里的番石榴从小个就开始包装好不给蚊虫叮咬，而且使用农家有机肥，无公害生产，所以番石榴特甜特好吃。而且也搞农家旅游，所以我们 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 01:41:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五大神灵山-合浦当天往返拉练</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-142119-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[为了参加下个月桂林300KM挑战赛，我们阳光假日俱乐部的五位大神自行组织了一次200KM的拉练，由灵山直达合浦，再返回灵山。本次大神们自由拉练，相互竞速，有人为了试车，有人为了试体能，有人为了去看拉练，有人为了过瘾，但是不管为了什么，都是为了我们共同的健康，我 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2016 08:52:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>3月6日，欢乐骑行，走进美丽泗洲山！</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-140078-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[经过一周的修整，这周我们为大家介绍的骑行路线是走进泗洲山。骑行路线：灵山-大芦村-灵东北坝环山路-平山-六湖水-山秀-泗洲村-芳兰村-佛子顶-牛皮塔水库-大里村-灵山（80KM）
上榜理由：80KM的路程有挑战性，爬坡多，沿途需要爬灵东北坝大山，泗洲大山、去芳兰的佛子顶 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Mon, 07 Mar 2016 08:24:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2月28日大庙岭山顶飞人之旅</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-139198-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2月28日，天气晴朗，假日俱乐部几位车友在中哥的带领下，一起踩车推车上新圩的大庙岭。由四小出发，经黄叶塘上府灵坡，上到鸡场的位置右边有条泥路上山路，那就是上大庙岭了。上山几两三公里泥路，我们一路欢歌，一起踩车，踩不上不就推，相互鼓励着挑战山路，不惧一个 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Mon, 29 Feb 2016 08:45:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2月27日，灵山浦北车友之东片探路行</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-139146-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2月27日，我们又一次骑行，本次骑行人数较少，主要就是探险之旅，由灵山出发，经灵东水库北边环山路看桃花，经平山走旧路去石塘，再从石塘镇安村委探路过到浦北片区的福旺镇长昆村，南山村。再过古立、三合。经府灵回到灵山，全程108公里，我们一路骑行，经历上坡上山， ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Mon, 29 Feb 2016 03:47:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2月20日，我们看梨花去</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-138327-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2016年2月20日，由阳光假日俱乐部发起的钦州板城碗窑村梨谷骑行活动圆满成功！俱乐部40多人全程由灵山出发，经沙坪、太平到达钦州板城，景区车多人多，还好我们骑车的方便，即使骑车过不去，扛也扛得过。绿色出行，不给景区添堵。
 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>阿狼</author>
      <pubDate>Mon, 22 Feb 2016 09:17:30 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中秋国庆必行！！！想去薰衣草庄园！你会陪我么？</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-118805-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来宾市忻城薰衣草庄园，花开啦！！！放假想去走一走，有一起的吗？我带上你，你带上我，我们出发啦！:lol]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>美人鱼</author>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2015 06:56:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中秋国庆想去来宾忻城薰衣草庄园看看，有一起的吗？？？约起！！</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-117138-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[朋友去过发的照片，据说挺漂亮的，一直想去没时间，这次放假终于有时间去了！！！]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>美人鱼</author>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2015 01:29:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2015“中国广西东盟商贸城杯”自行车邀请赛</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-106350-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[主办单位：钦州市体育总局
承办单位：中国广西东盟商贸城
钦州市自行车协会
协办单位：北京红牛饮料销售有限公司广西分公司
          喜德盛自行车广西销售公司
          钦州市捷盛自行车俱乐部

一、活动主题
策划此次户外社会活动来丰富群众文化生活，传播低碳环保 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>小伙子</author>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2015 03:13:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑行横县茉莉花节</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-88017-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[8月23号早上灵山出发横县参加茉莉花节 4个地方的车友聚集一齐(南宁灵山蒲北贵港) 不会说话 看照片把


车行签到


集合怎么出发


6峰路






我们灵山车友和照


蒲北车友


横县车友


贵港


大和照




好好吃


南宁车友






 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>小伙子</author>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2014 09:47:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>菜鸟求带</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-72721-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我是一名自行车菜鸟，想骑车去旅行一个人又不知道去哪好 又有那些要注意的  。。。。。。。。。。。。。。]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>星辰</author>
      <pubDate>Tue, 03 Dec 2013 01:32:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>10.26骑行南乡图</title>
      <link>https://ai03.cn/thread-70757-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[10.26早上9点准时出发 11点半到南乡 经大家商议决定坐船到西津吃饭 点知南乡到西津要2只钟

2点半正的吃饭20人 上盘菜马上秒杀   吃齐饭3点半准备反回点知爆胎 4点正回去 到灵成基本天黑 6点20
]


 ...]]></description>
      <category>阳光假日俱乐部</category>
      <author>小伙子</author>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2013 03:23:13 +0000</pubDate>
    </item>
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