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[每日心声] 快乐其实很简单,60秒开心法则,26句让你心情瞬间变好。

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发表于 2012-1-14 17:07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 百事可乐 于 2012-1-15 19:56 编辑

其实想要获得开心幸福的生活很简单,给自己60秒的时间,让自己静下心吸气、吐气,你会发现,生活很美好。就会换得一天的好心情哦!下面来看看26句让你心情变好的句子吧!

    1、早晨各自出门工作的时候,至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

    2、买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧,幸福无价。


    3、在最繁忙的时候,抽出一分钟来和亲爱的通个简单的电话。

    4、天气转冷的时候,发个关怀的短信给好久不见的老友。


    5、孩子在自己的房间呼唤你的时候,不要迟疑,放下手里的事情马上过去。

    6、周末应酬之后一起回家,舍弃电梯而一起爬楼梯。


    7、即使知道他是在假装头疼,也抽出一分钟温柔地为他按摩。

    8、坐在小孩的床边陪他一起起床。



    9、多花一分钟,把他爱吃的水果切成易入口的小块。

    10、通过网络或电话查询第二天的天气预报,为家人准备好必需用品。


    11、发怒之前,再多想一分钟,看还有没有什么更好的解决办法。

    12、做好了美味的家常菜式,再摆出一个简单的花式造型。


    13、在冰箱上贴条留言时,花一分钟为孩子画个卡通笑脸,或是为他画颗甜蜜的心。

    14、办健身卡的时候,顺便也写上家人的姓名,邀请他们一起来锻炼。


    15、煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。

    16、看比赛的时候,为谁是赢家打一个赌。


    17、每周至少全家去散步两次。

    18、高声朗诵一首隽永的小诗。


    19、把感动自己的邮件,转发给10个好友。

    20、周末留出某段时间来什么都不做,让心灵放空。


    21、在最烦躁的时候,闭上眼什么都别想地深呼吸五次。

    22、坚持给孩子写博客,哪怕只有简单的几句话也可以。


    23、每天晚上睡觉前都集中思考一个问题,整理白天的思绪和情绪,让自己变得冷静而平和。

    24、设计一个可行的小小梦想,告诉家人并准备努力去实现。


    25、每周至少学习一个新观念。

    26、制定一个家务日程表,这样不会让自己觉得每天有做不完的家务。
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发表于 2012-1-14 17:19:35 | 显示全部楼层
{:soso__4302116607363877151_1:}  看不到图咯
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发表于 2012-1-14 17:56:55 | 显示全部楼层
心情不好的时候就打自已一顿发泄下
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发表于 2012-1-15 09:57:46 | 显示全部楼层
      还好心情不好的时候  持续时间密耐{:soso_e182:}...
健忘
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发表于 2012-1-15 10:53:57 | 显示全部楼层
........图片要上传才可以的,兄弟
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发表于 2012-1-16 15:04:38 | 显示全部楼层
     是什么东东呀??
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