酒后千万不能做的7件事

百事可乐 · 发表于 2012-1-19 20:38:20

酒喝多之后，全身难受不堪。
今指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。
不要大量喝咖啡 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用
不要吃退烧药 醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。
少吃腊肠和火腿 香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
不要运动 不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：最好冲个凉，并好好放松一下。
不要吃油炸食物 油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。
不要吃醒酒药 醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。

不要在睡前吃东西

睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒

魔法达人 · 发表于 2012-1-19 21:24:45

学习学习了不过我是不喝酒的哦

大婶 · 发表于 2012-1-19 22:39:39

{:soso_e142:}

陈奕迅 · 发表于 2012-1-20 00:06:14

怪么得饮多了去吃香肠桂林米粉，第二日晕晕

韵_儿 · 发表于 2012-1-20 01:24:00

喝红酒好~···

糖果仔 · 发表于 2012-1-20 03:46:43

不喝酒的路过{:soso__2152927486043015124_1:}

灵山路人甲 · 发表于 2012-1-21 23:26:02

酒后不能XX 啊{:soso_e141:}

绿珍珠 · 发表于 2012-1-20 13:58:24

以后绝不沾酒了。

0.1毫米 · 发表于 2012-1-20 14:37:47

酒后乱。。。那个！不包括在里面。。{:soso_e113:}

0.1毫米 · 发表于 2012-1-20 14:38:10

酒后乱。。。那个！不包括在里面。。{:soso_e113:}

紫爱 · 发表于 2012-1-20 17:39:27

{:soso_e120:}能不喝就不喝

猪头不是猪 · 发表于 2012-1-20 21:14:17

不酗酒的路过。

永恒de情义 · 发表于 2012-1-22 12:59:43

奔着主题来，。。。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

[我要交友] 酒后千万不能做的7件事