孕妈不小心感冒了怎么办，快来看看吧

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　　如果准妈妈已经感冒，采用食疗是您治疗孕妇感冒的良好选择，下面小编就和大家一起讨论一下孕妇感冒的饮食方法。
　　准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好；不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是最重要的选择。
　　不同症状孕妇的食疗方法
　　
　　风寒型孕妇感冒
　　★症状：鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕
　　★治疗的药茶粥品：
　　姜糖茶
　　生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。
　　四神汤
　　荆芥13克、苏叶7.5（洗净）、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。
　　神仙粥
　　生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。
　　荆芥粥
　　荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。
　　
　　风热型孕妇感冒
　　★症状：喉咙发炎、咽喉疼痛不适
　　★治疗的药茶粥品：
　　菊花芦根茶
　　菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。
　　桑菊薄豉饮
　　桑叶、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，芦根10克，用水1000毫升泡10分钟即可，1日内代替茶水常常引用。
　　薄菊粥
　　薄荷、菊花各10克，桑叶、淡竹叶各5克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。
　　
　　发烧型孕妇感冒
　　★治疗的药茶粥品
　　解热饮
　　银花15克、薄荷10克、芦根20克，先将银花、芦根加水300毫升，煮15分钟，再将薄荷放入再煮3分钟，滤出药渣加适当冰糖。
　　发汗豉粥
　　淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟，滤汁去渣，再放入白米，煮为稀粥。此粥适合发烧的准妈妈食用。
　　小编推荐：常在孕妇怀孕期间，抗病能力下降，孕妇感冒的几率就越大，让人不得不防。孕期感冒如何吃药治疗？吃药会不会对胎儿有影响？子宫肌瘤能怀孕吗？这都是准爸准妈们关心的问题。
　　治疗孕妇感冒的经典食物推荐
　　孕妇感冒喝鸡汤
　　喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。
　　孕妇感冒吃萝卜和白菜
　　俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，有较好的效果，平时多食更有好处。
　　1、萝卜白菜汤：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖1O～20克，吃菜饮汤。
　　2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖后趁热服用。
　　3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。
　　孕妇感冒用姜
　　姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。
　　1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各1O克，加水煎，饮时加红糖10～20克。
　　2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。
　　3、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。
　　这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
　　专家访谈：由于医学知识的普及，现在大多数孕妇都很重视孕期保健，但整个妊娠期长达280天，而且应该注意的事情又多，孕妇的自身情况又千差万别，比如有的会问子宫壁厚怎么办，对怀孕有影响吗，从而使得许多孕妇不知从何做起，要全面了解有关孕育的知识，不能乱了阵脚。