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檀老太的快乐人生
檀老太(右二)与儿孙媳妇合影 灵山县三隆镇金东村委红坭埠村有一位百岁老人，名叫檀显英，今年105岁，圆脸慈祥，虽然今年开始有点耳背，但坐不弓，眼不花，与人说话思维清晰，心情很好，笑容满面，一看也就80多岁，让人见了还真不敢相信老人的实际年龄。 近日，记者走访这位长寿老人。她正在家里休息，穿着一件整洁朴素的上衣，显得悠闲平静安详。 一般来说，人年纪大了，往往会出现失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪，甚至出现食欲减退、睡眠不好、免疫力下降的现象，而这些在记者眼里看到的檀老太身上都不存在。 交谈中，老人家告诉我们，她有三儿五女，并且儿女都还健在，大儿子今年已经80多岁，小儿子也70有余，她和小儿子住在一起，五代同堂。她一家目前有50多人，是一个和睦融融的大家庭。老人家在儿孙们的精心照料下，衣食无忧，安享天伦之乐。 谈到老人的身体和生活习惯，站在一旁的小儿子何叔告诉我们：“母亲热爱生活，热爱劳动，她有良好心态，遇事不急不躁，时刻保持一颗平常心。长期以来他养成了科学的生活习惯，每天晚上10点钟左右睡觉，早晨7点半左右起床，中午爱睡午觉，平时喜欢拄着拐杖到户外散步。”在一旁的儿媳妇接着话说：“别看奶奶已经105岁高龄了，身体可好着呢，一年到头没有个头痛伤风的，平时饮食起居全都自己处理，饮食清淡，一日三餐以大米饭为主，青菜、萝卜很喜欢吃，偶尔吃些肉，每餐最好有一碗温暖的汤，她不挑食，不贪多，生活有规律，饮食有节制，坚持做到每天早餐吃好、晚餐吃少，三餐只吃七分饱，多年来都是这种生活习惯。” 当记者问起老人现在最大的心愿是什么时，她小儿子何叔乐呵呵地说：“母亲这一生很乐观，有空总想和子女、孙女们聊聊天，开开玩笑，老了有个好身体，全家老少亲戚朋友原来都希望她能活到100岁，可现在她已经105岁了，每月政府还补助我200块钱，而且每年重阳都来慰问，平常镇领导下乡也来看看她，她不愁吃不愁穿，生活在这样的年代真感到心情很愉快，没更多要求了。” 采访结束时，记者握住檀显英的手，祝福老人身体健康,吉祥如意。
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发表于 2014-8-13 20:12:59
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