【生活小技巧】----适合办公室MM

尘埃落定 · 发表于 2011-11-17 11:33:50

健康小动作：坐久了屁股变大不算什么，重要的是气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆里，便引发生殖和泌尿系统的炎症和痛经。每天回家做这个动作，如图：双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要停止，双膝有节奏向地板振动，每天几分钟。

{:soso_e113:}

明媚 · 发表于 2011-11-17 13:40:46

噢。。。学习了。。。。

绿珍珠 · 发表于 2011-11-17 21:21:44

别人会认为你不寻常。

南方的梦 · 发表于 2011-11-17 21:51:22

有空去练练瑜伽吧！

尘埃落定 · 发表于 2011-11-17 22:09:53

南方的梦发表于 2011-11-17 21:51
有空去练练瑜伽吧！

{:soso_e127:}要钱吗

南方的梦 · 发表于 2011-11-17 22:14:28

尘埃落定发表于 2011-11-17 22:09
要钱吗

现在花小钱买健康，不好吗？最怕以后花大钱挽救健康！哈哈

^o^bb · 发表于 2011-11-17 22:54:54

{:soso_e122:}.........瑜伽

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