七种润燥食物

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1.梨，生吃或冰糖炖梨水；
2.大枣，老人尤其适宜；
3.百合，养阴润肺、清心安神；
4.菊花，饮菊花茶；
5.红薯，常吃红薯可以延年益寿；
6.核桃，补肾固精、温肺定喘；
7.板栗，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。

吉祥瑞

美食专家{:soso_e120:}

灵山交界

{:soso_e179:}美女{:soso_e102:}

明媚

吃的都喜欢{:soso_e113:}

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吉祥瑞 发表于 2011-12-4 22:42
美食专家

美食谁都想吃{:soso_e130:}

五粮液+冰

买些来吃喂{:soso_e120:}

吉祥瑞

^o^bb 发表于 2011-12-5 19:07
美食谁都想吃

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