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灵山人最爱,白粥与它最配,开胃消暑!

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发表于 2020-8-31 11:04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 多冰不加糖 于 2020-8-31 11:06 编辑

        这种植物平时很少见--晚刀豆,紫色的花开像飞蛾一样,在翩翩起舞,豆荚的形状长得像刀,营养丰富,能够作为食疗辅助治疗我们身体很多慢性病症。营养价值和功效不可小视。刀豆嫩荚食用,质地脆嫩,肉厚鲜美可口,清香淡雅,是菜中佳品,可单作鲜菜炒食,也可和猪肉,鸡肉煮食尤其美味。
       刀豆腌制成酱菜后,再配上一碗白粥,开胃又解暑!灵山人最爱!
       不过,食用刀豆,也需要有一定的注意事项。
       烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
       为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
       烹调刀豆要充分加热、彻底炒熟。一定要煮熟煮透后才能食用,否则存在中毒的危险。中毒主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头晕、头痛等。
       豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿变为暗绿,吃起来才没有豆腥味。
       集体食堂烹调刀豆最好先用水煮沸后再炒。烹煮时间宜长不宜短,要保证熟透,否则会发生中毒。

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