灵山网友，得了近视眼怎么办？8种方法保护你眼睛健康！

7080

得了近视眼怎么办，有没有好的解决办法呢？该怎么预防，怎么恢复视力，针对这些问题，我们需要正视问题，首先要了解引起近视眼发生的一些因素，了解这些因素，自己就会知道如何去预防了，到时候有了正确的认知，预防近视就是一个很简单的事情了。下面我就总结一下我平时生活中总结出来的生活小贴士。

1、 讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。

2、 防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。

3、 防止强光直接刺激到眼睛。

4、 避免在强光下看书写字，还有玩手机！

5、 看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。

6、 防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。

7、 发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。

8、 教会孩子做眼保健操。

      上述八条是针对孩子而提出的建议，但是，看完了，大家能有一些认识了吧，大家可以发散思维，都是从最简单的做起，所以呢，自己就由这几条总结出真正属于自己的预防近视眼的方法吧！

文章完，辛苦码字，希望大家留下自己的心德，大家共同交流！

天韵

幸亏俺没近视{:soso_e113:}

天韵

幸亏俺没近视{:soso_e113:}

極※速EN

{:soso_e100:}  地板

瑞震车友驿站

幸亏俺得了近视眼，不用那么麻烦了

绿珍珠

不想开刀，老实戴眼镜。