教大家一种保护眼睛的小窍门--电脑设置

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         事实与经验告诉我，咱们长时间用电脑工作学习或者玩游戏，会伤害到眼睛视力的，眼睛经常疲劳，就是影响视力了，而这些伤害，往往得不到人们的重视，只有等到真的严重了，才着急去医院，可惜呢，为时已晚喇，真正的真性近视是不可能在恢复到原来的度数了，只有通过治疗来防止度数的攀升了。

       很多网友都有这样的问题，眼睛近视怎么办？为什么长期面对电脑会造成视疲劳或者视力模糊，甚至视力下降呢。罪魁祸首就是因为你自己长时间用电脑做电脑前用眼习惯的不正确，加上显示器屏幕亮度过强所致。如果不改变不良的用眼习惯，即使是经常看书也会使视力下降的。培养一个良好的用眼习惯是每个人必学的的！目的就只有一个，预防近视眼！在电脑前要怎样保护眼睛就是选择适合的显示器，最好是用液晶的显示器。原因是液晶显示器具有比较好防辐射的先天性优势。在电磁破防范方面，液晶显示器也有它的优势，它是采用了严格的密封技术将来自驱动电路的少量电磁波封闭在显示器里面，普通的显示器就没有这一点优势了，为了散发热量的需要，必须必须尽可能地让内部的电路与空气接触，这样内部电路产生的电磁波也就大量地向外“泄漏”了。还有的就是要调节显示器的高度，很多人往往认为电脑的亮度不够，而把显示器的高度调节最亮。其实并不是这样的，亮度太亮极造成眼睛疲劳，甚至也会引发眼部的其它病状，如角膜炎、眼睛干涩。建议大家把亮度调到接近于白天室内的亮度就好，像看书本时的光感就可以了。

       最后我建议大家更改自己电脑的主题和软件的背景。如改变电脑桌面的壁纸，建议大家选用冷色调的壁纸最好，越接近黑色越好，如果你还是那张默认的“蓝天白云草地”的壁纸一定要换掉，对眼睛没有一点的保护作用。因为我朋友里面十个有八个都是用主题自带的壁纸，现在告诉你们喔，这是不科学的！建议大家还是按照我提议吧，我是参考过相关资料得到的实践总结的经验得到的结果，发家不妨试试！！

文章完，辛苦码字，希望大家留下自己的心德，大家共同交流！
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