经常对着电脑，脑功能减弱

y9654 · 发表于 2010-12-24 08:00:13

个人电脑日益普及，人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的及功能返而减弱。
1，保证充足的睡眠；静想练习。
2，最好每天能有20-30分钟时间静想生活中经松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，让情绪尽量放松；
学习使用五毛输入法，不要总是使用智能拼音的联想输入法；
4，改变不健康的饮食结构，多食用健脑食品。

欧科整体家居 · 发表于 2010-12-24 11:02:10

难怪老丢三落四。

y9654 · 发表于 2010-12-24 13:39:58

爱护身体，人人有责！{:soso_e127:}

小三 · 发表于 2011-1-14 12:43:08

记忆力真的是提前衰退~

炒股票 · 发表于 2011-1-14 17:23:40

{:soso__7356928806701551626_3:}

书生 · 发表于 2011-1-14 19:21:13

呵呵...一天对电脑起码8个小时以上。完了。

灵山大X · 发表于 2011-1-14 20:04:57

多运动才是硬道理！其它都是浮云！{:soso_e185:}

。李亚辉 · 发表于 2011-1-15 14:35:28

以前倒是没什么感觉。现在上两三个钟就开始有些难受了

一生一世 · 发表于 2011-1-31 11:59:02

感谢楼主的提醒，

天堂路口 · 发表于 2011-2-6 16:31:06

长期对着电脑真的很不好，这几个月来我每天对着电脑十几个小时，感觉记忆越来越差，眼睛也有些近视了，建议在电脑显示器旁放上一小盆仙人球，这样可以吸收点辐射

明媚 · 发表于 2012-5-23 14:46:22

完了，怪不得越来越笨了

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