锻炼一小时 健康一辈子

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锻炼一小时 健康一辈子

    7月18日入伏以来，我县气温虽然很高，但市民们健身的热度却没有减退。清晨的公园、广场，晚上的一江两岸、体育馆、足球场等到处都是健身锻炼的身影。从传统的散步、太极拳到现代的球类、游泳，还有登山等，运动方式多种多样。

    多年来，我县不断推动全民健身运动的普及，并投入资金建设健身场所，完善健身设备，让市民都能方便地选择自己喜欢的健身项目，享受这种健康、文明、快乐的生活方式。
    特别是8月8日全民健身日那天，市民健身的热潮更是高涨。笔者拍摄了一组图片，希望我们每天都是8月8日，冀盼人人都坚持锻炼，快乐健康，快乐工作生活。（燕语）

打篮球

登山

游泳

打太极

散步

来源：灵山政府网